Menghindari Lingkungan yang Toxic

Setiap individu pasti akan merasakan perubahan lingkungan dalam hidupnya. Terkadang kita tidak sadar kalau lingkungan yang ditempati ternyata menjadi toxic bagi diri kita. Apa sih maksudnya lingkungan yang toxic itu?Toxic sendiri berasal dari bahasa Inggris yang jika diartikan ke dalam Bahasa Indonesia berarti racun. Lalu apa artinya lingkungan toxic? Lingkungan toxic adalah lingkungan yang dapat membawa seseorang ke dalam pengaruh yang buruk. Lingkungan toxic dapat berupa lingkungan pertemanan, pekerjaan, bahkan dalam lingkungan keluarga kita sendiri.

Lalu bagaimana cara menghindari lingkungan yang toxic?

Ada beberapa tips yang bisa dilakukan, diantaranya:

1. Menghindari perbincangan negatif

Lingkungan yang toxic biasanya tidak terlepas dari melakukan pembicaraan yang negatif, cara yang bisa kita lakukan yaitu dengan menghindar dan tidak bergabung. Selain tidak ada manfaatnya, perbincangan negatif juga tidak akan membuat dirimu menjadi lebih baik. Bahkan kamu bisa membenci orang tanpa alasan yang jelas.

2. Tahu mana yang baik dan buruk untuk diri kita

Ketika kita sudah mengetahui bahwa lingkungan kita toxic, maka jangan sampai ikut terjerumus. Jangan sesekali mencoba atau membiarkan orang lain mempengaruhimu untuk melakukan suatu hal yang buruk tersebut.

3. Berpegang teguh pada prinsip dan fokus pada tujuan

Kalau kamu sudah memiliki prinsip untuk tidak ikut-ikutan terbawa oleh lingkungan yang toxic, maka kamu harus mempertahankan prinsip tersebut. Kamu bisa mengalihkan dengan fokus pada tujuan yang ingin kamu capai.

Namun seringkali kita terjebak dalam lingkungan yang toxic. Ada tiga hal yang dapat kita lakukan, diantaranya:

  1. Mencari lingkaran baru untuk tempat berkeluh kesah
  2. Intropeksi diri sendiri
  3. Membuktikan diri bahwa kamu lebih baik

 

Inspiration comes from within yourself. One has to be positive. When you’re positive, good things happen”-Deep Roy

 

Percayakan Konseling LPKA UMY untuk membantumu.

Hubungi admin Konseling LPKA UMY!

Whatsapp: O858-9155-8548

Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp

Terbaru

Waspadai Komersialisasi Dan Eksploitasi Anak Di Media, Tim PKM RSH UMY Serahkan Policy Brief Kepada KPAI

Tim Robot UMY Raih Juara Di Ajang Kontes Robot Indonesia 2024

Mobil Hemat Listrik Tim KHAD UMY Rebut Peringkat 3 Pada Shell Eco Marathon Se-Asia

Mahasiswa UMY Ciptakan Aplikasi Penerjemah Bahasa Isyarat Berbasis Machine Learning Bagi Penyandang Disabilitas

Tingkatkan Kesiapan Karir Mahasiswa & Alumni, Kolaborasi CDC UMY dan Edspert.id Adakan Seminar Self-Profiling

Pagelaran Seni Sentakamudya: Merayakan Kekayaan Budaya Nusantara